Paulo Yazigi Sabbag é doutor em Administração, Mestre e Engenheiro. Consultor e Professor há mais de 30 anos. Autor de 7 livros publicados, dentre eles o livro: “Resiliência: competência para enfrentar situações extraordinárias na vida pessoal e profissional”, publicado pela Alta Books em 2012, laureado com o Prêmio Jabuti 2013. Desenvolveu e validou a escala ERS para mensurar resiliência em indivíduos.
Resiliência é a competência que nos permite enfrentar desafios e crises de modo funcional, até mesmo aprendendo com elas. Como competência, ela pode ser aprimorada. O ponto de partida é conhecer o seu nível de resiliência, para depois atuar sobre os nove fatores que a compõem.
Depois de preencher a ERS, escala de resiliência para adultos, os participantes conhecerão a base científica na qual a escala foi validada. Os nove fatores de resiliência são apresentados, bem como as médias dos nove fatores.
Este encontro aborda o principal fator que forma a base para a resiliência em indivíduos. Autoeficácia e autoconfiança remetem à discussão sobre autoestima. Uma técnica para aprimorá-la é vivenciada.
Este encontro explora dois fatores mais relevantes para a resiliência, depois da autoeficácia. Otimismo aprendido é aquele que pode ser desenvolvido. Temperança é um traço contemporâneo que na maioria dos indivíduos requer esforço de desenvolvimento.
Este encontro explora a importância do propósito de vida. Também aborda dois outros fatores relevantes para a resiliência.
Este encontro explora os três fatores restantes para aprimorar a resiliência, com sugestões para o seu aprimoramento pessoal.
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