Flavia de Medeiros Possas é Economista pela FEA-USP e Mestre em Psicologia Econômica e do Consumidor pela Universidade de Exeter, Inglaterra. Realizou sua formação como Integral Master Coach™ na Integral Coaching Canada e se especializou em Liderança e Inovação através do programa LEAD da Stanford GSB.
Ao longo dos últimos 7 anos teve como atividade central atuar como Coach Executiva, acumulando uma experiência de mais de 1.300 horas de coaching individual. Seus focos principais no coaching são tópicos relacionados à satisfação com o trabalho, desenvolvimento de liderança, autoconhecimento, autoconfiança e comunicação.
Em paralelo vem atuando ao longo dos últimos 12 anos como consultora e facilitadora nas áreas de Economia Comportamental e Desenvolvimento Humano, realizando cursos e treinamentos in company. Sua experiência anterior se deu na área de gestão de recursos, como gestora de portfólio na Eagle Capital.
Muitos de nós tratam as emoções como algo a ser domado ou evitado, como uma parte de nós que só serve para atrapalhar quando se trata de ambientes profissionais. Assim, deixamos de utilizar essa forma de inteligência e menosprezamos o quanto nossa capacidade emocional afeta nossa performance e crescimento profissional.
Esta jornada irá abordar a relevância de enxergar as emoções como fonte de inteligência, delineando quais são as habilidades específicas que podemos desenvolver, tanto individualmente como em grupos ou times.
Por muito tempo as emoções foram deixadas de lado e consideradas um “ruído” que atrapalhava a tomada de decisões racionais. Nessa atividade você vai aprender por que separar corpo, mente e emoção é um erro, além de entender como as emoções podem se tornar uma fonte de inteligência para suas decisões.
Para não sermos reféns das nossas emoções precisamos primeiro aprender a reconhecê-las e nomeá-las, para em seguida aceitá-las e deixá-las ir, escolhendo como queremos agir. Essa atividade irá abordar como fazer isso na prática, aumentando a sua agilidade emocional.
Para muitos de nós uma das principais dificuldades com o trabalho é conseguir manter a motivação e o foco no dia-a-dia. Nos vemos desanimados e reféns de emoções recorrentes (raiva, culpa, ansiedade). Nessa atividade você vai aprender como se automotivar e criar maior otimismo, de maneira que consiga melhorar sua performance e seu humor no trabalho.
Assim como é importante desenvolver a sua inteligência emocional, pesquisas mostram que desenvolver a inteligência emocional de times é essencial para sua efetividade. Isso envolve mais do que juntar indivíduos com boa capacidade emocional, e tem um efeito direto na sua performance. Essa atividade irá abordar os passos necessários para construir essa capacidade em um time.
