É precursora e referência nacional da competência assertividade para o ambiente corporativo. É autora dos livros: ”Seja Assertivo” e “O Emocional Inteligente”.
Atualmente, é Sócia-fundadora da Assertiva Educação e Cultura e atua como coach, mentora, palestrante, facilitadora de seminários e professora de escola de negócios.
Possui grande experiência nas áreas de relacionamentos e gestão de pessoas. Atuou por mais de 20 anos como executiva de gestão de pessoas.
É educadora, com mestrado em Comunicação e especialização em Medicina Comportamental. Possui formação em coaching pelo NeuroLeadership Group, de David Rock e pela Sociedade Brasileira de Resiliência, em metodologias baseadas, respectivamente, em neurociência e resiliência. É credenciada nos instrumentos DISC e MPP – Maturidade Pessoal e Profissional.
Razão e emoção, quando colocadas separadas e em oposição uma à outra, produzem conceitos que não nos ajudam a entender realmente como estas coisas funcionam dentro de nós. Quando falamos em emoção, pensamos no coração, no estômago e na garganta. Já a razão, é dos domínios do cérebro.
Coloca-se a figura de um cérebro brigando com o coração como uma crítica ou um alerta para alguém que se deixa levar pelo coração, como se as emoções representassem uma fraqueza.
A neurociência tem feito descobertas incríveis sobre o poder das emoções, mesmo sobre o comportamento de pessoas consideradas extremamente racionais, como investidores e CEOs de grandes empresas.
Nesta jornada você fará um mergulho no cérebro emocional em busca de respostas para atingir o máximo da sua potencialidade. Todos precisam saber do poder que as emoções têm quando são vividas de forma mais consciente, ou melhor, mais racional.
Esta jornada é baseada no livro “O Emocional Inteligente” de Vera Martins.
No primeiro encontro, você será convidado a refletir sobre seu modo de conduzir a vida, a conhecer suas lentes emocionais e a explorar os atributos essenciais para desenvolver a inteligência emocional.
No segundo encontro, você compreenderá o circuito das emoções no cérebro e as cinco fases do ciclo emocional. Também, conhecerá os impactos da má gestão emocional em nossos comportamentos defensivos.
No terceiro encontro, você descobrirá como interferir no ciclo emocional negativo e como ressignificar pensamentos negativos que causam ansiedade. Aprenderá técnicas para gerir sua ansiedade, raiva e medos.
No último encontro, você praticará duas técnicas para expressar o seu desconforto com o outro e como acolher o outro na expressão dos seus sentimentos.
