Executiva em multinacionais por mais de 15 anos, Juliana é fundadora da Ancoragem, atuando em conjunto com profissionais e empresas para encorajar processos de desenvolvimento consciente. É graduada em marketing pela ESPM, em administração pela FEAUSP, com especialização em Coaching pela Erickson College e Mindfulness (Protocolo MBHP, Promoção da Saúde Baseada em Mindfulness) pelo Instituto Mente Aberta.
Possui forte experiência em construção de times de alta performance e formação de líderes. Foi Diretora de Planejamento E2E da Mondelēz, liderando times locais e internacionais, com responsabilidade por planejar demanda, estoque e produção de fábricas espalhadas em diversos países da América Latina, gerenciando e engajando pessoas de forma remota desde 2015.
Além de forte orientação e perseverança para atingir resultados excepcionais, Juliana sempre focou na forma de atingir os resultados através do desenvolvimento do time, cultivando e fortalecendo relações de confiança. Com atenção constante ao bem-estar das pessoas, a Liderança Positiva marca a sua trajetória de carreira, sempre buscando valorizar as fortalezas de cada um, incentivando a colaboração e conexão através de cuidado autêntico e muita empatia.
Cultivar uma mente calma traz benefícios diretos para a sua vida e a sua carreira. Enquanto a inquietação excessiva corrói nossa capacidade de lidar com problemas reais, agir com mais calma nos ajuda a manter um estado mais adequado para lidar com os desafios. Cada vez mais a Inteligência Emocional é valorizada em diversas áreas profissionais, e podemos criar hábitos mentais positivos, que contribuem para mudar nossas atitudes e emoções. Ao longo desta jornada, vamos praticar exercícios que mostram um caminho para agir com mais foco, mais presença, e melhor liderança. Os conteúdos dos encontros têm como base teórica o best seller “Search Inside Yourself” de Chade-Meng Tan (Google), “Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life” de Jon Kabat-Zinn PhD, e “Beyond the Mat” de Julie Rosenberg.
Quanto tempo do seu dia você está fazendo uma coisa enquanto pensa em outra? Nesta atividade você aprenderá práticas simples para céticos e ocupados, que ajudam a valorizar mais o presente e melhorar a concentração.
Como o autoconhecimento pode melhorar a nossa autoconfiança? Nesta atividade você descobrirá como sentimentos podem impactar em nossas atitudes e buscará formas de evoluir na sua autoconfiança.
Perdeu um prazo importante, teve uma discussão difícil durante uma reunião ou recebeu uma ligação crítica logo antes de uma apresentação? Saiba como lidar com pensamentos e medos, para decidir e agir com mais consciência.
Será que é preciso ser duro para alcançar melhores resultados de negócio? Descubra como a forma mais efetiva de liderar é agindo com compaixão.